Freiwilligenarbeit in Sri Lanka
Wo Ayurveda zuhause ist
Die »Perle des Indischen Ozeans« hat weit mehr zu bieten als Palmenstrand und blaues Meer. Sri Lanka hat eine uralte Kultur. Hier ist die ayurvedische Heilkunst zuhause.
In Anuradhapura steht der mit 2000 Jahren älteste historisch bekannte Baum der Welt, ein direkter Ableger des indischen Bodhibaums, unter dem der Buddha erleuchtet wurde. Und im zentralen Hochland wachsen einige der berühmtesten Tees der Welt.
Ihr Aufenthalt in Sri Lanka bringt Sie hautnah in Kontakt mit diesem faszinierenden Land. Sie lernen Sprache und Kultur kennen, können sich in sozialen und Tierprojekten engagieren, Berge erwandern und Tempel erkunden oder einfach nur ausspannen.
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Kurz & Kompakt
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- Projektdauer: mind. 1 Woche pro Baustein,
Baustein 1 verpflichtend - Unterkunft und Vollverpflegung im Volunteerhäusern oder privat, je nach Projekt
- Beste Reisezeit: Beste Reisezeit für die Südwestküste ist Oktober bis April.
- Klimawerte: Auf Sri Lanka herrscht ein tropisches Sommerregenklima. Es ist ganzjährig feuchtheiß und schwül. Die stärksten Regenfälle werden von April bis Juni sowie im Oktober und November erreicht. Die trockensten und sonnigsten Monate sind an der Südwestküste von Januar bis März.
Tipp: Eigenes Sprachniveau mit unserem Englisch-Sprachtest ermitteln.
Wir empfehlen den Abschluss der Stepin-Rücktrittsoption
- Projektdauer: mind. 1 Woche pro Baustein,
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Baustein 1: Kultur
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In Kandy, der Hauptstadt des letzten singhalesischen Königreiches, tauchen Sie ein in die Kultur Sri Lankas. Sie machen erste Gehversuche in der singhalesischen Sprache und erfahren bei Besichtigungen und dem Besuch einer einheimischen Familie interessante Details über Geschichte, Religion, Sitten und Alltag.
Sie können bei einer ayurvedischen Massage die uralte Heilkunst Sri Lankas am eigenen Leib erleben. Lernen Sie außerdem die Projekte kennen, in denen Sie sich während Ihres Aufenthaltes engagieren können.
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Baustein 2: Freiwilligenprojekte
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Weitere Projekte erfahren Sie auf Anfrage. Im Folgenden sind nur Beispiele aufgelistet.
Unterrichten: Sie unterrichten Kinder und Jugendliche zwei bis drei Stunden in Englisch, sollten aber weitere Zeit für Hospitationen und Besprechungen einplanen. Unterrichtserfahrung ist hilfreich, aber keine Bedingung. Da die Schulen im April und Dezember geschlossen sind, ist Ihre beste Projektzeit von Januar bis März und von Mai bis November.
Waisenhaus: Während die Kinder in die Schule gehen, helfen Sie, das Waisenhaus sauber zu machen oder die Mahlzeiten zuzubereiten. Nachmittags spielen Sie mit den Kindern oder helfen ihnen beim Englisch Lernen. Im April und Dezember, wenn die Schulen geschlossen haben, steht der ganze Tag für die Beschäftigung mit den Kindern zur Verfügung.
Altenheim: Kümmern Sie sich um die Alten und Schwachen, um die sich die Familien nicht mehr kümmern. Geben Sie Sicherheit und Zuneigung durch Gespräche oder Zuhören. Auch mit Gedächtnis- oder Gesellschaftsspielen, Yoga oder Spaziergängen können Sie den Bewohnern des Heims eine Freude machen. Einsatzort ist die Stadt Kandy.
Wiederaufbau von Tempeln und Vorschulen: Abhängig von der Jahreszeit und dem Wetter werden in Kandy Tempel und Einrichtungen für Vorschulen renoviert und erneuert. Zu den Aufgaben während dieses Projekts gehören die Reinigung des Tempels/der Vorschule und der Umgebung oder beispielsweise die Erneuerung der Wandbemalungen und Schriftzüge.
Entwicklungszentrum für Frauen: Hier finden Frauen Zuflucht, die vergewaltigt wurden oder die andere Schicksalsschläge überstehen müssen. Das Projekt setzt sich für die Gleichberechtigung der Frauen ein. Besonderes Wissen, das vermittelt werden kann (wie Tanz, Kosmetik oder Sprachen) sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung. In diesem Projekt werden nur Frauen untergebracht. Der Standort des Projektes ist Kandy.
Elefanten: Das Elefanten-Waisenhaus nordwestlich von Kegalla beherbergt die größte nicht wild lebende Elefantenherde der Welt. Sie arbeiten ganz oder halbtags in der Tierpflege und übernehmen Reinigungs- und Aufräumarbeiten.
Schildkröten: Im Center in Bentota an der Westküste Sri Lankas leisten Sie einen Beitrag zum Schutz von Meeresschildkröten. Sie sammeln Eier ein, helfen beim Ausbrüten, bestimmen Schildkrötenarten, füttern und reinigen die Tiere und helfen bei ihrer Rückführung ins Meer. Die empfohlene Mindestprojektdauer beträgt zwei Wochen.
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Baustein 3: Abenteuer & Erholung
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Die Zeit nach Ihrer Freiwilligenarbeit führt Sie in Berge, Parks und Tempel oder an den Strand.
Trekking & Tempel: In der ersten Woche Ihres Sri-Lanka-Abenteuers geht es zum Wandern in die Berge rund um Nuwara Eilya. Bei einer Safari im Minneriya National Park erleben Sie die vielfältige Tierwelt Sri Lankas aus nächster Nähe. Die zweite Woche steht im Zeichen des Buddhismus. Sie wohnen in einem Tempel, nehmen an Zeremonien teil und üben sich in Meditation.
Diese Kombi ist auch einzeln buchbar: Sie müssen nicht zwei Wochen buchen, sondern können auch nur an der 1-wöchigen Wanderung teilnehmen oder an der Tempelwoche.
Yoga: Tuen Sie etwas für Körper und Seele. Entspannen Sie in der wunderschönen Gegend in Kandy mit Yoga am Morgen und Ayurveda-Workshops am Nachmittag. Abends klingt der Tag mit einer Meditation aus. Von Anfänger bis Profi - für jeden ist der Einstieg leicht. Nehmen Sie die erlernten Techniken mit in Ihren Alltag zurück und Sie werden merklich davon profitieren.
Strand: Neben viel Zeit fürs Faulenzen am Strand bietet Ihnen Ihr einwöchiger Entspannungsurlaub in der Maskenstadt Ambalangoda den Besuch einer Maskenwerkstatt und eine aufregende Fluss-Safari. Die Strandwoche wird jeweils immer zum Ende eines Monats angeboten.
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Leistungen & Preise
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Vor Ausreise
- Ausführliche Beratung und Informationen
- Betreuung durch festen Programmkoordinator
- Handbuch bzw. Infopaket
- Ggf. Hilfe bei der Beantragung des Visums (falls erforderlich)
- Projektvermittlung im Land Ihrer Wahl
- Unterbreitung eines individuellen Flugangebots
- Beratung zum Stepin Reiseversicherungsschutz
- Mitgliedschaft in der myStepin-Community
- 10% Exklusivrabatt auf alle Artikel unseres Outdoor-Partnershops
Vor Ort
- Transfer vom Flughafen zum Projekt
- Transfers zwischen Projekten innerhalb einer Region
- Unterkunft und Verpflegung während der Projektarbeit
- Betreuung vor Ort, 24-Stunden-Notruf-Hotline
- Stepin-Teilnahmezertifikat
Programmbaustein (ohne Flug)
Preis pro Woche
1 Kultur:
Thailand, China, Nepal, Kambodscha, Indien oder Sri Lanka
(Dieser Baustein ist zu Beginn obligatorisch)
€ 300,-
2 Projekte:
Schule (Thailand, Kambodscha, China, Nepal, Indien, Sri Lanka)
ab
€ 225,-Unterricht in buddhistischen Klöstern (Nepal)
€ 900,-
(4 Wo.)Waisenhaus (Thailand, Nepal, Indien, Sri Lanka, China)
ab
€ 225,-Clay House (Thailand)
€ 225,-
Hilltribe (Thailand)
€ 350,-
Krankenhaus (Kambodscha, Nepal, Indien, Sri Lanka)
ab
€ 225,-Elefanten (Thailand, Sri Lanka)
ab
€ 350,-Panda (China)
€ 350,-
Schildkröten (Sri Lanka)
€ 350,-
3 Abenteuer & Erholung:
Thaiboxen (Thailand)
€ 250,-
Trekking (Thailand, China, Indien, Sri Lanka)
€ 350,-
Everest Camp Trek (Nepal)
€ 1.200,-
(2 Wo.)Annapurna Base Camp Trek (Nepal)
€ 1.100,-
(2 Wo.)Strand (Thailand, Indien, Sri Lanka)
€ 350,-
Tai Chi (China)
€ 350,-
Yoga (Indien)
€ 350,-
Programminfos
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Allgemeine Infos

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